بین التعطیلین

از بهمن ماه 95 سرم تو محل کار خیلی شلوغ تر شده . همین کارهای الکی . دقیقاً از همون روزا ورزش نیمه منظم رو رها کردم تا پریروز که احساس کردم مثل همیشه دارم از ناحیه میانه تنه چاق میشم . رفتم اون جایی که میدوئیدم !و شروع کردم همون دویدن و نرمش ها و ... را انجام دادم . وقتی از سالن ورزش بر می گشتم مجبور بودم چند طبقه رو با پله پایین بیام . بگذریم از اینکه ورزش ناگهانی بعد از چند ماه کاملاً زانوهام رو قفل کرده بود ، احساس سنگینی مانع از حس طراوت بعد از ورزش میشد . با همین احساس پیش دوستی رفتم . شروع کردم به تعریف که چند ماه تمرین نکردن بدنم رو در شرایط بدی قرار داده و ..... . دوستم که سن و سالی ازش...

ادامه مطلب